相當爸爸媽媽是夫妻內心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行,除了做好各種物質、生活準備外,在心理上也應該做好相應的準備,這種準備有時比其他準備更重要。

 
一:具備積極的生育態度
 
現實生活中,對待懷孕有些人順其自然,有人是既然懷孕也就無可奈何,還有些人早就計劃要孩子,現在懷孕了,當然很是歡喜。這幾種不同的態度對妊娠的影響也將決然不同。
對懷孕聽之任之,心態平和,倒也自在。如果沒有計劃懷孕卻意外妊娠,但又不愿做流產,就顯得有些無奈。如果想以生孩子來維系夫妻雙方的感情,對孩子是極不公平與不負責任的。所以,要孩子應建立在穩固的家庭婚姻關系基礎之上。夫妻雙方都愿意有一個小寶寶,并愿意肩負起做父母的責任,以歡樂的心態迎接新生命的到來,并全力創造必要的條件和融洽的家庭氣氛。
 
二:樹立生男生女都一樣的新觀念
 
對于這一點,夫妻兩人要有正確的認識。生男生女還是順其自然的好。從遺傳的角度上,女孩和男孩一樣,同樣繼承了父母一半的基因,并且這種基因依舊可以一代一代傳下去。從法律角度上,女孩與男孩一樣,同樣有繼承權和贍養義務。從觀念轉變上,女兒、女婿和兒子、兒媳同樣可以照顧和贍養父母。所以,欲孕夫婦在準備懷孕前,在子女性別的選擇上,要樹立正確的生育觀,好能順其自然,只要寶寶健康就好。
 
三:保持樂觀穩定的情緒狀態
 
懷孕幾乎是每個女性都要經歷的人生過程,是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。不要把生產想的那么可怕,更不必為此背上思想包袱。因此,夫婦雙方在決定要孩子之后,要努力調整自己的情緒,以一種積極樂觀的心態面對未來,把憂愁拋在腦后,讓希望充滿生活中的每一天。
 
四:做好出現妊娠反應的心理準備
 
雖然大多數女性為要一個寶寶做好了心理準備,但事非經過不知難,沒有想到孕后的種種不適會那么令人難受,如頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐,有的甚至不能工作,不能進食。雖然這些可能是少數準媽媽會遇到的問題,但你并不能保證自己就不會如此,所以提前有一個思想準備才能遇事不慌,坦然面對。
 
五:丈夫要承擔更多的責任與義務
 
妻子懷孕后,在做家務方面,不能以懷孕前的標準來要求了,尤其到了懷孕中晚期,妻子的行動不很方便,做一點平日看似很容易的事也有些力不從心,甚至容易影響胎兒的生長發育或有流產的危險。所以,丈夫要主動承擔大部分的家務活。
 
此外,當小寶寶降臨后,意味著將擔當更多的責任和義務,同樣也要有足夠的心理準備。因為寶寶的降臨意味著目前生活方式的轉變,在寶寶的喂養、教育、健康安全等方面都需要付出很多的時間和心血。或許準爸媽會因此而失去很多自由,有時還會因此影響到事業的發展。所有這些,在懷孕前,都得要有個心理準備。