今年10月28日是我國第14個男性健康日。在家庭和社會中,男性往往比女性面臨更大的壓力,健康問題也更為突出。資料顯示,男性比女性的平均壽命短3到5年,男性患惡性腫瘤、心血管疾病等嚴重疾病的發病率比女性高,男性生殖能力減退已成為世界性的醫學和社會問題。
 

何謂男性健康?

        男性健康是指以男性生殖健康為基礎,包括男性心理、生理、精神和社會等方面的健康狀態。“男性健康長期以來,沒有像女性健康那樣受到重視。”統計數據顯示,男性的整體健康狀況較女性差,同時,男性比女性更容易忽視對自身健康的關注。

驚人的數據

        男科疾病已經成為威脅男性健康的第三大疾病,發病率年增3%
        目前,中國男性不育癥患者超過百萬,勃起功能障礙(ED)的總患病率為26.1%
        50歲以上男性,有一半以上受到前列腺疾病的困擾,且該病在青年男性中發病率明顯上升
        男性在生育方面所面臨的形勢也十分嚴峻。來自上海市徐匯區的8968份婚前檢查資料顯示:青年男性生殖系統疾病高發,且明顯高于女性,婚前檢查中男性生殖系統疾病的檢出率高達10.82%,占所檢出疾病的70.6%。此外,國內學者總結精子的研究報告發現,我國男子的生育能力在減退,近30年間我國男性的精子總數和精子密度呈下降趨勢,隱含著嚴重的生育危機。目前國內的統計資料報告,我國男性不育的發病率為3%-11%,個別地區高達13%-14%,且有上升趨勢。

三大方法,關愛男科疾病

建立男科檢查觀念
        從嬰幼兒開始,我們就要建立常規男科檢查的觀念,不同年齡段有不同的檢查重點。
        在兒童及青春期,是睪丸生長發育的關鍵階段,睪丸的位置異常(隱睪)、扭轉、腫瘤、精索靜脈曲張發病率較高,此外,包莖、流行性腮腺炎合并的睪丸炎、肥胖患兒的陰莖短小等也較常見。這些問題都會導致不育或失去性能力。
        成年男性處在性活動比較頻繁的年齡段,男科檢查應注重前列腺和精子活力狀況。有性生活不潔史者還應做病原體檢查,以爭取佳治療時間。60歲以后,男性前列腺組織纖維化嚴重,極易患前列腺增生、肥大,建議PSA應該每年查一次,B超1-2年做一次。
養成健康生活方式
        不良的生活方式、過大的壓力以及環境污染等因素是誘發各類男性疾病發病率增高的重要因素。
        “男性生育力下降和現代人的工作強度大以外,生活沒有規律,過度熬夜吸煙酗酒,有很大的關系,特別是長時間坐著不動非常容易造成精子損害。”所以,開車的出租車司機、長時間坐辦公室的白領,出現這方面問題的數量明顯比其他行業多。
        毫無疑問,養成健康的生活方式對于男性健康非常重要。健康的生活方式包括:少煙少酒少熬夜;生活規律;經常參加任一形式的體育鍛煉;注重心理健康,及時排解壓力。
主動就醫,及時就醫
        諱疾忌醫并不只是個古代寓言。許多重病男性患者承認,自己正是因為長期不去醫院就診,才把小病養成大病的。據調查,僅有10%的男性性功能障礙患者會主動到醫院就醫,高達90%存在性功能障礙的男性從來沒有為此看過病。在我國,這一比例更高。不管任何年齡的性功能障礙患者都應該積極大膽地尋求醫生的幫助。只要及時到正規專業醫院接受檢查治療,大部分男科病都是可以治愈的。